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Senza Glutine · La celiachia

Celiaco

Aggiornato il 23 maggio 20174 capitoli5 domande frequenti
Prodotti ricchi di glutine

Chi è il soggetto celiaco?

Il soggetto celiaco è la persona affetta dal disturbo denominato celiachia. La celiachia è un'infiammazione dell'intestino tenue, un disturbo riguardante la mancata scissione del glutine a livello dell'intestino, con progressivo accumulo e conseguente insorgenza di effetti negativi per la salute. Il glutine è la frazione proteica che ritroviamo in tanti alimenti di uso comune quali cereali, frumento, orzo e tutti i loro derivati. Tra gli effetti negativi e sintomi che si manifestano nel soggetto celiaco, quindi affetto da celiachia, abbiamo la diarrea con conseguente dimagrimento se eccessiva, gonfiore intestinale e dolori addominali. La celiachia negli ultimi anni ha avuto una grande attenzione dal mondo non solo medico, causa un aumento esponenziale dei casi di celiachia, ma anche dal mondo dell'industria alimentare.

Quali prodotti deve consumare il celiaco?

Il soggetto celiaco per combattere e contrastare l'insorgenza degli effetti negativi e dei sintomi che si accompagnano alla celiachia deve assumere cibi senza glutine.Infatti l'unica terapia conosciuta ed accettata per questo disturbo è la dieta senza glutine, quindi assumere cibo che non contenga questa frazione proteica.Proprio questa necessità da parte dei celiaci ha fatto crescere esponenzialmente, con l'aumento dei casi di celiachia, la produzione di alimenti destinati a questi soggetti affetti dal disturbo. Infatti c'è stato un vero e proprio boom di consumo di prodotti senza glutine, non solo da parte di soggetti affetti da celiachia, ma anche da soggetti che, pensando siano più leggeri, li consumano quotidianamente. Si va dal pane e biscotti senza glutine, alla pasta senza glutine.

Dove acquistare i prodotti senza glutine?

La grande richiesta e domanda di prodotti senza glutine ha visto nascere in tantissime cittadine e paesi negozi di alimentari solamente per soggetti celiaci.Inoltre i negozi di alimentari tradizionali si sono attrezzati per la vendita dei prodotti per i soggetti affetti dal disturbo. Oltre ai negozi di alimentari, i prodotti per celiaci possono essere acquistati anche in farmacia, anche se il prezzo sembra essere maggiore rispetto ai negozi di alimentari. Infatti è facile trovare offerte e prezzi vantaggiosissimi nei negozi di alimentari rispetto alle farmacie. Il soggetto celiaco quindi ha una vasta scelta per poter acquistare i suo prodotti preferiti e seguire la dieta gluten free. Inoltre i prodotti per celiaci sono in vendita anche online a prezzi molto convenienti.

Come si diagnostica

Purtroppo la celiachia è una vera e propria malattia e i prodotti senza glutine sono destinati solamente per i soggetti celiaci, anche se tantissime persone non affette dal disturbo consumano liberamente i prodotti senza glutine senza sapere perché e che cosa provino i soggetti malati.La celiachia può essere diagnostica ed identificata con molta sicurezza attraverso esame sierologico e biopsia della mucosa intestinale tramite la duodenoscopia, per osservare in che condizioni si trova l'intestino tenue. Gli accertamenti e gli esami devono essere eseguiti su soggetti che assumono prodotti e cibo con glutine, per assicurarsi che dopo l'ingestione si verifichino i sintomi legati alla celiachia. Quindi il soggetto celiaco saprà subito se è affetto dalla malattia.

Domande frequenti

  • Quali sono i principali sintomi della celiachia?
    I sintomi della celiachia variano da persona a persona, ma i più comuni includono disturbi gastrointestinali come diarrea cronica, gonfiore addominale e dolori intestinali. Spesso si accompagna a un calo ponderale significativo dovuto al malassorbimento dei nutrienti. Tuttavia, la malattia può manifestarsi anche con sintomi extra-intestinali, tra cui anemia, stanchezza cronica, problemi dermatologici e carenze vitaminiche. È fondamentale riconoscere questi segnali, poiché la risposta infiammatoria all'ingestione di glutine danneggia progressivamente la mucosa dell'intestino tenue, compromettendo l'assorbimento delle sostanze nutritive essenziali per la salute generale.
  • Chi può diagnosticare la celiachia e quali esami sono necessari?
    La diagnosi di celiachia richiede l'intervento di medici specializzati, generalmente gastroenterologi, e si basa su due passaggi fondamentali. Inizialmente vengono effettuati esami sierologici del sangue per rilevare specifici anticorpi. Se i risultati sono positivi, si procede con la conferma definitiva mediante biopsia della mucosa intestinale, ottenuta durante una duodenoscopia. Un aspetto cruciale è che questi test devono essere eseguiti mentre il paziente sta ancora consumando glutine nella dieta; interrompere il regime senza glutine prima degli accertamenti potrebbe falsare i risultati, rendendo difficile o impossibile stabilire una diagnosi accurata della malattia.
  • Esiste una cura farmacologica per la celiachia?
    Al momento, non esiste alcuna cura farmacologica o terapia medica in grado di guarire la celiachia. L'unica terapia efficace e universalmente riconosciuta dalla comunità scientifica è l'adesione rigorosa e permanente a una dieta priva di glutine. Eliminando completamente il glutine dall'alimentazione, l'infiammazione dell'intestino tenue si risolve gradualmente e le villità intestinali recuperano la loro funzionalità, permettendo un corretto assorbimento dei nutrienti. Qualsiasi ingestione accidentale o intenzionale di glutine può riattivare il danno tissutale e i sintomi, rendendo la disciplina dietetica l'unico strumento di gestione della patologia.
  • Dove è possibile acquistare prodotti sicuri per celiaci?
    Grazie alla crescente sensibilità verso la celiachia, l'acquisto di prodotti gluten-free è diventato molto semplice. I prodotti sono ampiamente disponibili nei supermercati tradizionali, spesso in sezioni dedicate ben organizzate, e presso negozi specializzati esclusivamente per celiaci, che offrono una selezione più ampia. Inoltre, è possibile acquistarli online, sfruttando spesso prezzi competitivi e offerte speciali. Anche alcune farmacie vendono questi prodotti, sebbene i costi possano risultare leggermente superiori rispetto alla grande distribuzione organizzata. È sempre consigliabile verificare attentamente le etichette per garantire la sicurezza alimentare.
  • Cosa si intende esattamente per 'senza glutine' e quali alimenti evitarne?
    Per 'senza glutine' si intendono quegli alimenti che non contengono la frazione proteica del glutine, presente naturalmente in cereali come frumento, orzo, segale e loro ibridi. Per un soggetto celiaco, il consumo di questi cereali e dei loro derivati (come farina, semola, pane, pasta tradizionale e dolci convenzionali) provoca la reazione autoimmune descritta. I prodotti certificati gluten-free sono realizzati utilizzando alternative sicure come riso, mais, quinoa, grano saraceno e amidi vari. La dicitura 'senza glutine' indica che il prodotto contiene meno di 20 parti per milione di glutine, soglia considerata sicura per prevenire reazioni avverse nei celiaci.

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